からだ

「風邪を引いているときには、風呂に入ってはいけない！」とよくいわれます。しかし、西欧では「風邪を引たら風呂に入る」と、全く正反対のことがいわれることもあります。「風邪を引たら風呂に入らない」「風邪を引たら風呂に入る」、どちらが正しいのでしょう。

世界的に見ても、一重まぶたの人は北東アジア（日本、中国、韓国など）にしかいないといわれています。逆にいえば、世界中のほとんどの人のまぶたは「二重まぶた」ということになります。

「はなくそ」は、漢字で「鼻糞」と書くように、「鼻から出た糞」です。糞には、「垢(アカ)」「かす」という意味があるとおり、鼻くそは「鼻に残ったかす」というわけです。鼻くそは...

あくびは、眠くなった時などに出る生理現象ですが、眠気を感じた時に思い切りあくびをすると、少しスッとした気分になったりします。眠くなった時に出るあくびではなく、そんなに眠く...

ネイルなどで爪のオシャレに気を遣っている女性の人などは、特に爪の伸びる速さが気になるものです。よく爪を見ている人なら気がついているかもしれませんが、爪は、どの指も同じ速さ...

鼻がムズムズして、くしゃみが止まらないということがあります。くしゃみをすると、ムズムズが解消してスッキリしますが、時と場合によっては、思い切ってくしゃみができないこともあります。くしゃみの原因と、くしゃみを止める方法を紹介します。

花粉症や風邪の代表的な症状に「鼻水」がありますが、鼻水にはサラサラした鼻水と、黄色っぽくてドロッとした鼻水があります。鼻水には、早い段階で対処したいですが、そのためには、...

筋肉をつけるためには、タンパク質の十分な摂取が不可欠ですが、筋肉を効果的につけるためには、タンパク質は、どれ位の量をどんなタイミングで摂取すればいいのでしょう。

「指を鳴らすと、指が太くなる」ともいわれます。指がポキポキ鳴るメカニズムとはどのようなもので、「指を鳴らすと、指が太くなる」というのは本当なのでしょうか。体への悪影響はないのでしょうか。

日本人の約9割の人は「右利き」だといわれています。どうして「右利き」が多いのかということについて、はっきりとした理由は分かっていないようですが、なるほどと思ういくつかの説があるので紹介します。

夏になると、蚊で悩まされることも多くなります。蚊に刺されないのが一番良いのですが、蚊に刺されてしまった時には、どんな対処をすれば、かゆみや腫れを抑えるのに効果的なのでしょう。

「ブルーライト」とは、文字どおり「青い光」のことです。スマートフォンやパソコン、LED照明などによく使われている「ブルーライト」ですが、強い光のため、長時間ブルーライトにさらされていると、身体に悪い影響が出るともいわれています。

耳掃除をしていて、耳垢がごっそりとれた時は、何ともいえない快感を味わうことができます。頻繁に耳掃除をしていると、大きな耳垢がとれることは少なくなりますが、耳掃除自体が気持...

「へそのごま」とは一体何なのでしょう。見た目が黒ごまに似ているということから「へそのごま」と呼ばれていますが、取らずにそのままにしておいても、体に悪い影響はないのでしょうか。

暑くて湿度が高い日が続いたときに起こる体調不良を総称して「夏バテ」と呼びますが、夏バテの症状やその原因にはどんなものがあり、予防するにはどうすればいいのでしょう。

「夏風邪は長引く」ともいわれますが、夏風邪は、冬に引く風邪とは原因になるウイルスが違っていて、症状も冬の風邪とは少し違った傾向があります。夏風邪の症状の大きな特徴の一つが、長引く「咳」。夏風邪の主な原因や症状、対処法などを紹介します。

アレルギー性鼻炎の症状といえば、「鼻水」「鼻づまり」「くしゃみ」。アレルギー性鼻炎で「咳」や「痰」が出るということはあまり聞かれませんが、実際のところは、アレルギー性鼻炎の人で、「咳」や「痰」が出る人は多くいるようです。

アレルギー性鼻炎のくしゃみや鼻水などの症状は、とてもツライものです。アレルギー症状が酷いと、仕事や生活に悪影響を及ぼしてしまうこともありますが、アレルギー性鼻炎は、食べ物...

アレルギーを発症する人は年々増えているといわれています。それまでは食べても何ともなかった食べ物が、ある日突然アレルゲンとなってアレルギー症状を引き起こすことがあるといいます。大人になってから発症する「食物アレルギー」です。

食物アレルギーは、小さい子供に症状が出やすく、日本では、乳児で約10％、3歳児で約5％、学童以降では1.3～4.5%程度が発症するといわれています。子供が小さい時には、食...

久しぶりの休日、昼前までゆっくりと寝て、さあ今日は何をしようかと起き上がってみると頭が痛い。朝遅くまで寝て、スッキリするということもありますが、寝すぎたために、起きてから...

「片頭痛」は、こめかみの付近がズキンズキンと心臓の鼓動に合わせるようにして痛む「発作性の頭痛」です。片頭痛の特徴と兆候、また、片頭痛への対処はどうすれば良いのでしょう。

片頭痛を起こしやすいのは、「強い光」「きついにおい」「大きな音」「人ごみ」「気圧の変化」などが生じるような場所だといわれています。自分が片頭痛を起こしやすい場所はどんなところで、片頭痛を起こさない環境の変化とはどの程度なのかを把握しておけば、対策も立てやすくなります。

食べ物のなかには、片頭痛を起こしにくくする食べ物と、片頭痛を誘発する食べ物とがあるといわれます。片頭痛が起こる要因には、「気圧」「天候」「音」「光」などさまざまなものがあ...

「片頭痛」は、こめかみの付近がズキンズキンと痛む頭痛です。脳の興奮性が高いと、片頭痛を起こしやすくなるともいわれますが、この脳の興奮性の高さは、子供の頃に際立った特徴が見られるといわれています。