からだ 生あくびが出る原因は？そのあくびは病気のサインかも！
あくびは、眠くなった時などに出る生理現象ですが、眠気を感じた時に思い切りあくびをすると、少しスッとした気分になったりします。眠くなった時に出るあくびではなく、そんなに眠く...
2018-03
からだ 
からだ 爪の伸びる速さは指によって違う！爪は健康のバロメーター
ネイルなどで爪のオシャレに気を遣っている女性の人などは、特に爪の伸びる速さが気になるものです。よく爪を見ている人なら気がついているかもしれませんが、爪は、どの指も同じ速さ...
肥満 ビールを飲むと「太りやすい」というのは本当?
ビールは、他のアルコール類に比べて特別カロリーが高いということはありません。にもかかわらず、ビールを飲むと「ビール腹」になって太りやすくなるといわれるのはどうしてなのでしょう。
食べ物 「ゆで卵」の「賞味期限」／常温・冷蔵庫でどれくらいもつ?
「生卵」を「ゆで卵」の状態にすると、賞味期限はどれくらいになるのでしょう。加熱して「ゆで卵」にすることで、賞味期限は長くなるのでしょうか、それとも短くなるのでしょうか。
食べ物 卵の保存は「常温」それとも「冷蔵庫」? 卵の向きはどちらが下?
卵は「常温」で販売されていますが、買って帰ると「冷蔵庫」で保存することがほとんどです。卵を保存する場合、「常温」と「冷蔵庫」のどちらが好ましいのでしょう。
食べ物 賞味期限が切れた卵は食べても大丈夫?
卵のパックに記載されている賞味期限は「卵を美味しく生食できる期限」を表しています。賞味期限が過ぎた卵を食べると必ず具合が悪くなるというわけではありませんが、賞味期限の切れた卵を食べるというのはやはり抵抗があります。賞味期限が切れた卵は、いつまでなら食べても大丈夫なのでしょう。
からだ くしゃみを早く止める方法は？原因がわかれば対処しやすい
鼻がムズムズして、くしゃみが止まらないということがあります。くしゃみをすると、ムズムズが解消してスッキリしますが、時と場合によっては、思い切ってくしゃみができないこともあります。くしゃみの原因と、くしゃみを止める方法を紹介します。
からだ 鼻水を早く止める方法／花粉症や風邪の辛さを軽減するには？
花粉症や風邪の代表的な症状に「鼻水」がありますが、鼻水にはサラサラした鼻水と、黄色っぽくてドロッとした鼻水があります。鼻水には、早い段階で対処したいですが、そのためには、...
肥満 「お餅」と「ご飯」どちらがカロリーが高い?「お餅」は太る?
「お餅」も「ご飯」も、原料は同じ「米」ですが、「お餅」はカロリーが高くて食べると太りやすいというイメージもあります。「ご飯」と同じ米の仲間の「お餅」は、本当にカロリーが高い食べ物なのでしょうか。
からだ 筋肉をつけるためのタンパク質／1日にどれ位の摂取量が必要？
筋肉をつけるためには、タンパク質の十分な摂取が不可欠ですが、筋肉を効果的につけるためには、タンパク質は、どれ位の量をどんなタイミングで摂取すればいいのでしょう。