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アレルギー性鼻炎に良い食べ物は?

アレルギー性鼻炎のくしゃみや鼻水などの症状は、とてもツライものです。 アレルギー症状が酷いと、仕事や生活に悪影響を及ぼしてしまうこともありますが、アレルギー性鼻炎は、食べ物に気をつけることで、あ...
2020.08.01
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食物アレルギーの検査には、どんな検査がある?

人間の体は、免疫機能によって体内に侵入してきた細菌などの異物を退治して、健康を保っています。 この免疫機能が過剰に反応して、食べ物などの無害なものに対しても攻撃(反応)してしまうのが「食物アレル...
2020.07.28
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大人になって発症する食物アレルギー/予防するには?

食べ物を食べた時に、その食べ物に対してアレルギー反応を起こしてしまうのが「食物アレルギー」です。 日本人の3人に1人は、何らかのアレルギーがあるとされていて、アレルギーを発症する人は年々増えてい...
2020.07.28
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アレルギーを起こしやすい食べ物の種類/症状と対処

食物アレルギーは、小さい子供に症状が出やすく、日本では、乳児で約10%、3歳児で約5%、学童以降では1.3~4.5%程度が発症するといわれています。 子供が小さい時には、食物アレルギーを心配する...
2020.07.28
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酒粕の効能がすごい!加熱で効果はどうなる?

最近、酒粕が健康や美容に優れた効果を発揮すると注目を浴びています。 酒粕を使った飲食物といえば、「甘酒」や「粕汁」などが思い浮かびますが、甘酒は「飲む点滴」とも形容されるほど栄養たっぷりの飲み物...
2020.07.29
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寝すぎたときに起こる頭痛/治し方と予防法

久しぶりの休日、昼前までゆっくりと寝て、さあ今日は何をしようかと起き上がってみると頭が痛い。 朝遅くまで寝て、スッキリするということもありますが、寝すぎたために、起きてから頭痛を感じるということ...
2020.08.03
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「片頭痛」の特徴と兆候/その時の対処は?

片頭痛は、慢性的に起こる頭痛の代表格といえます。 日本で片頭痛に悩まされている人は、約840万人いるともいわれていて、思春期から中高年に至るまで、幅広い年代の人が悩まされているといわれています。...
2020.08.03
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「片頭痛」を起こしやすい場所と状況/その時の対策は?

片頭痛のある人は、環境の変化に敏感なことが多いので、外出先の環境に脳が過剰に反応して、片頭痛を起こしてしまうことがあります。 片頭痛を起こしやすいのは、「強い光」「きついにおい」「大きな音」「人...
2020.08.03
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片頭痛に「良い食べ物」「悪い食べ物」/薬に頼る前に食事の改善!

食べ物のなかには、片頭痛を起こしにくくする食べ物と、片頭痛を誘発する食べ物とがあるといわれます。 片頭痛が起こる要因には、「気圧」「天候」「音」「光」などさまざまなものがあるので、「食べ物」だけ...
2020.08.03
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女性に多い「片頭痛」/子供の頃に見られる特徴

現在、頭痛の診断基準は、100種類以上に細かく分類されているといわれています。 頭痛は単なる症状というわけではなく、れっきとした病気といえそうです。 一時性頭痛と二次性頭痛 頭痛を大...
2020.08.03
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冬の花粉症/原因となる花粉は?

冬は枯れている植物も多く、花粉もそんなに多く飛散することがないので、1年を通して、最も花粉症にかかりにくいといわれている時期です。 しかし、少ないとはいえ、冬にも花粉は飛んでいます。 住ん...
2020.08.04
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秋の花粉症/症状と原因となる花粉は?

「花粉症」と聞くと、「春先」というイメージをが強いかもしれませんが、春だけではなく秋にも花粉症になることがあります。 春に比べると少ないですが、秋には「ブタクサ」「ヨモギ」「カナムグラ」「セイタ...
2020.08.04
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「花粉症」と「風邪」の見分け方/受診は「耳鼻科」それとも「内科」?

今や、国民病ともいわれている「花粉症」。 花粉症の人は、毎年花粉が飛ぶ季節になると憂鬱な気分になりますが、初めて症状が出た人は、最初は花粉症だとは気付かないことも少なくありません。 「花粉...
2020.08.06